Coaching de motivation

échelle vers le ciel en illustration du coaching de motivation pratiqué par Laurence Coiffard

Dans le cadre du coaching de motivation, vous réaliserez :

  • En début de coaching, une clarification de votre intention et de vos objectifs (situation ou changement désiré) qui seront contractualisés avec le coach sollicité.
  • Un auto-diagnostic de vos ressorts de motivation et des obstacles à l’aide des outils proposés par le coach.
  • Un travail de réflexion autour de ce qui est « à changer », ce que vous souhaitez voire évoluer
  • Une réflexion autour de l’identification des actions à entreprendre, des « premiers pas »
  • Un plan d’actions circonstancié, et précis.

Et vous contribuerez ainsi :

  • A comprendre ce qui est important pour soutenir votre motivation
  • A mieux vous connaitre, et vous reconnecter à vos ressources

Pour vous permettre de :

  • Persévérer dans vos choix et décisions
  • Concrétiser vos projets

Les séances sont d’une durée de 1h15 à 1h30. La première séance, d’une durée de 1h, est gratuite et sans engagement. Cette première séance a pour objet la présentation de la méthode et la rencontre entre le sollicitant (le client) et le sollicité (le coach). Selon l’objectif du client, le nombre de séances de coaching de motivation peut être compris entre 3 et 5 séances. Les deux premières séances doivent être fixées de manière rapprochée, voire être regroupées en une séance de 3h. Les séances de coaching de motivation se déroulent en présentiel ou à distance.